MINDFULNESS

Recursos para conseguir la atención plena en el presente, momentos de calma, sin enjuiciar cada uno de nuestros pensamientos...
                                                                      Mindfulness: ¿es oro todo lo que reluce? - Educación Emocional BeHappy
Enlaces

Mindedu.es:  Mindfulness en Educación. Proyecto AMBAR.

EducaMind: Programa de crecimiento personal para aprender a disfrutar, reducir el estrés y la ansiedad, con el objetivo de dar a tus hijos y alumnos las destrezas que los lleven a ser adultos felices y equilibrados.